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Kurs / Tečaj Kursnummer / Številka: E-119/2021 Bereich / Kategorija: Gesund / Zdravo KursleiterIn / Vodja tečaja: mag. Evelin Posseger Kontakt: Kušej Veronika

Atem und Meditation

Atmen Sie sich Ihre Gesundheit
In dieser Veranstaltung lernen Sie, im eigenen Körper anwesend zu sein und den Atem als Kraftquelle zu erfahren.Die Atemlehre wirkt präventiv und unterstützend bei:
o Atembeschwerden,
o Muskelverspannungen
o Bewegungseinschränkungen,
o psychischen Verstimmungen.

Wir beginnen mit einer angeleiteten Körperreise und Meditation. Atem im Sitzen und Stehen, durch Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen angesprochen. Ein Integrieren der neuen Erfahrungen bildet den Abschluss einer Einheit.

Katoliški dom prosvete - Katholisches Bildungshaus A-9121 Tainach/Tinje Probsteiweg/Proštijska pot 1

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Kurs / Tečaj Kursnummer / Številka: E-119/2021 KursleiterIn / Vodja tečaja: mag. Evelin Posseger Kontakt: Kušej Veronika

Beitrag€ 50,00

Teilnehmer / Udeležencev max./maks.: 12 min.: 5

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