zur ReservierungK prijavi

Vortrag / Predavanje Kursnummer / Številka: E-164/2021 Bereich / Kategorija: Gesund / Zdravo KursleiterIn / Vodja tečaja: MSc Sonja Hribar-Marko (ReferentIn / Predavatelj) Kontakt: Sturm Daniel

Vaje za gibljivost in moč

Redno gibanje ohranja gibljivost sklepov, krepi mišice, regulira krvni obtok, podpira prebavo in izložanje strupov iz telesa in telo se regenerira. Z gibanjem ostanete aktivni in polni energije tudi v starejšem obdobju življenja.
Z enostavnimi vajami in napotki vam bom pokazala kako lahko obdržite ali spet pridobite moč in gibljivost. Redno gibanje vam zagotovi željeno aktivnost in samostojnost pri vsakodnevnih opravilih.

Katoliški dom prosvete - Katholisches Bildungshaus A-9121 Tainach/Tinje Probsteiweg/Proštijska pot 1

zur ReservierungK prijavi

Vortrag / Predavanje Kursnummer / Številka: E-164/2021 KursleiterIn / Vodja tečaja: MSc Sonja Hribar-Marko (ReferentIn / Predavatelj) Kontakt: Sturm Daniel

Prispevek€ 10,00

Teilnehmer / Udeležencev max./maks.: 40 min.: 8

zur ÜbersichtK pregledu