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Kurs / Tečaj Kursnummer / Številka: E-056/2024 Bereich / Kategorija: Gesund / Zdravo KursleiterIn / Vodja tečaja: Christine Morri Kontakt: Kopeinig Jože

Yoga Retreat

Mit Kundalini Yoga bereit für das neue Zeitalter

Das neue Zeitalter wird als Zeit großer spiritueller Veränderungen und Bewusstseinserweiterungen betrachtet. Es ist eine Zeit des Friedens, der Liebe, des Verständnisses, der spirituellen Erleuchtung und der Selbsterkenntnis. Kundalini Yoga wird dir dabei helfen, diese Veränderungen herbeizuführen. Es löst Blockaden und verhilft zu einem inneren Gleichgewicht. Kundalini Yoga aktiviert die Energie im Körper und bringt sie mithilfe von Körperübungen, Atemtechniken, Mantras und Meditation in Fluss. Den alltäglichen Herausforderungen wirst du danach mit mehr Gelassenheit begegnen.

Dieses Yoga-Wochenende versorgt dich mit allem, was du für deinen persönlichen Rückzug brauchst:
- wohltuende Yogaeinheiten
- wohltuende Meditations- und Achtsamkeitsübungen
- herrliche Atemübungen in der Natur


Ablauf
Freitag, 5. April
Anreise und Ankommen
17.00 - 18.30 Kundalini Yoga
19.00 - 20.00 Abendessen

Samstag, 6. April
7.30 - 9.00 Morgenyoga
9.00 - 10.00 Frühstück
10.00 - 12.00 persönliche Auszeit
12.30 - 13.30 Mittagessen
14.00 - 15.30 Atemübungen in der Natur
15.30 - 17.00 persönlicher Rückzug
17.00 - 18.30 Abendyoga
19.00 - 20.00 Abendessen

Sonntag, 7. April
7.30 - 9.00 Morgenyoga
9.00 - 10.00 Frühstück
Möglichkeit besuch der Heiligen Messe
danach Abschlussmeditation
12.30 Mittagessen
Individuelle Abreise


Was Du für dein Yoga Retreat brauchst
- Yogamatte
- Sitzkissen
- Decke

Anmeldung: bis 29.03.2024

Katoliški dom prosvete - Katholisches Bildungshaus A-9121 Tainach/Tinje Probsteiweg/Proštijska pot 1

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Kurs / Tečaj Kursnummer / Številka: E-056/2024 KursleiterIn / Vodja tečaja: Christine Morri Kontakt: Kopeinig Jože

für den Kurs€ 210,00 Pensionspreise inkl. Nächtigung / Penzionske cene z nočitvijo: VP / Polni penzion:€ 61,00 HP (Mittagessen) / Polpenzion (s kosilom):€ 50,00 HP (Abendessen) / Polpenzion (z večerjo):€ 45,00 EZ-Zuschlag / Doplačilo za enoposteljno sobo:€ 10,00

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