Schluss mit schlaflos
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Seminar Kursnummer / Številka: P-001/2024 Bereich / Kategorija: Gesund / Zdravo Gastveranstaltung / Tečaji gostov KursleiterIn / Vodja tečaja: Romana Ravnjak Kontakt: Kušej Veronika

Schluss mit schlaflos

Wissenswertes rund ums Thema Schlafen

Guter Schlaf trägt viel zu Gesundheit und Wohlbefinden bei.

Vielen Menschen fällt das Ein- und Durchschlafen aber schwer.
Was kann ich für einen erholsamen Schlaf tun? Was stört den
Schlaf?
Was hilft, wenn ich in der Nacht aufwache und nicht mehr einschlafen kann?

MAG. A (FH) ROMANA RAVNJAK
Gesundheitstrainerin für Entspannung und Sozialarbeiterin


Veranstaltung in Kooperation mit dem Katholischen Bildungswerk

Katoliški dom prosvete - Katholisches Bildungshaus A-9121 Tainach/Tinje Probsteiweg/Proštijska pot 1

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