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Sonstiges / Razno Kursnummer / Številka: E-268/2019 Bereich / Kategorija: Gesellschaft / Družba KursleiterIn / Vodja tečaja: Mag.a Anna Moser (KursleiterIn / Vodja tečaja), Mag. Peter Stern (ReferentIn / Predavatelj), Dr. Peter Smolnig (ReferentIn / Predavatelj), Notar Mag. Klaus Schöffmann (ReferentIn / Predavatelj), Heimo Lixbacher (ReferentIn / Predavatelj), Josefine Fabian (ReferentIn / Predavatelj) Kontakt: Sturm Daniel

Altern in Bewegung

Drei Tage für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude

Den Körper in Bewegung zu halten ist in jedem Alter wichtig. Es trägt zur Gesundheit bei, steigert das körperliche und psychische Wohlbefinden, fördert die Lebensfreude und bietet außerdem eine gute Möglichkeit, soziale Kontakte zu pflegen. Das Programm richtet sich an Menschen ab 65. Betreut werden sie in diesen drei Tagen von einem erfahrenen, kompetenten und interdisziplinär zusammengesetzten ReferentInnenteam.

Programm:

Dienstag:
11:00 Begrüßung und Einführung
14:00 Vortrag: Lebenskunst Altern (Mag.a Anna Moser)
17:00 Künstlerisches Gestalten mit Heimo Luxbacher

Mittwoch:
7:30 Aktives Erwachen (Mag. Peter Stern)
9:00 Leben im biologischen Rhythmus (Dr. Peter Smolnig) 14:00 Selbstbestimmt alt werden ((Mag. Klaus Schöffmann)
19:00 Seniorentanz (Josefine Fabian)

Donnerstag:
7:30 Aktives Erwachen (Mag. Peter Stern)
9:00 Vortrag: Bewegung - ein hochwirksames Instrument (Mag. Peter Stern)
14:00 Drauschifffahrt oder Ausflug
16:00 Abschluss

Das Projekkt "Altern in Bewegung" wird vom Land Kärnten gefördert. Die Kosten für Nächtigung, das Frühstück und das Abendessen sind von den Teilnehmer/innen zu bezahlen (Gesamtkosten: Euro 108,90 für den gesamten Aufenthalt iink. Taxen).

Katoliški dom prosvete - Katholisches Bildungshaus A-9121 Tainach/Tinje Probsteiweg/Proštijska pot 1

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Sonstiges / Razno Kursnummer / Številka: E-268/2019 KursleiterIn / Vodja tečaja: Mag.a Anna Moser (KursleiterIn / Vodja tečaja), Mag. Peter Stern (ReferentIn / Predavatelj), Dr. Peter Smolnig (ReferentIn / Predavatelj), Notar Mag. Klaus Schöffmann (ReferentIn / Predavatelj), Heimo Lixbacher (ReferentIn / Predavatelj), Josefine Fabian (ReferentIn / Predavatelj) Kontakt: Sturm Daniel

Pensionskosten€ 108,90 Pensionspreise incl. Nächtigung / Penzionske cene z nočitvijo: VP / Polni penzion:€ 51,00 HP (Mittagessen) / Polpenzion (s kosilom):€ 41,00 HP (Abendessen) / Polpenzion (s večerjo):€ 39,00 EZ-Zuschlag / Doplačilo za enoposteljno sobo:€ 8,00

Teilnehmer / Udeležencev max./maks.: 20 min.: 12

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