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Vortrag / Predavanje Kursnummer / Številka: E-151/2025 Bereich / Kategorija: Gesund / Zdravo KursleiterIn / Vodja tečaja: Romana Ravnjak Kontakt: Kušej Veronika

Schluss mit schlaflos

Wissenswertes rund ums Thema Schlafen

Guter Schlaf trägt viel zu Gesundheit und Wohlbefinden bei.
Vielen Menschen fällt das Ein- und Durchschlafen aber schwer.
Was kann ich für einen erholsamen Schlaf tun?
Was stört den Schlaf? Was hilft, wenn ich in der Nacht aufwache und nicht mehr einschlafen kann?

MAG.A (FH) ROMANA RAVNJAK
Gesundheitstrainerin für Entspannung
und Sozialarbeiterin

Katoliški dom prosvete - Katholisches Bildungshaus A-9121 Tainach/Tinje Probsteiweg/Proštijska pot 1

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Vortrag / Predavanje Kursnummer / Številka: E-151/2025 KursleiterIn / Vodja tečaja: Romana Ravnjak Kontakt: Kušej Veronika

Kostenbeitrag€ 15,00

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